قد تحتاج في الكثير من الأحيان إلى طريقة ذكية من أجل أن تستيقض في الصباح الباكر و بشكل عادي بدون توثر مفاجئ أثناء مزاولة نشاطاتك اليومية ، لكن صراحة هنالك من لا يضبط و يضع حدا للوقت الذي يجب أن يخلد فيه إلى النوم و بالتالي لا يكمل يومه بشكل عادي فقد يحس بالإرهاق المتواصل و التعب يظهر عليه بشكل دائم.
إقرأ أيضاً
Fady Samy
فادي سامي : من مصر, اهتمامي وحبي لتدوين هو ما جعلني أستمر ليس فقط لتقديم المواضيع بل أيضا لمساعدة الأشخاص المبتدئين ، كما كنت سابقا إلا أني لم أجد من يساعدني ! مع ذلك كافحة وواضبة على ما أحبه من عمل لأصل إلى ما أريده ، ليس كمستقبل لكن كهدف حققته ,لدي إهتمامات اخرى منها الرياضة ، ألعاب الفيديو ، والتصميم بحد ذاته ومدونة محترف التكنولوجبا تعبر عما أهواه .